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WAS IST REHASPORT? KÖRPERKRAFT STEIGERN UND KRAFTVERLUST IM ALTER AUSGLEICHEN IN DEINEM FITNESSSTUDIO IN MÜNSTER!

Rehabilitationssport kommt bei jeder Beeinträchtigung von körperlichen Funktionen in Betracht. Das Alter spielt dabei keine Rolle: Kinder, Jugendliche, Erwachsene – jeder kann und sollte Rehasport machen, wenn körperliche Beeinträchtigungen vorliegen. Das gilt für Menschen, die auf eine chronische Erkrankung zusteuern, oder bereits darunter leiden. Insbesondere nach einer postoperativen Reha oder nach akuten physiotherapeutischen Behandlungen stabilisiert der Rehasport den Behandlungserfolg. Er kann allerdings auch bei akuten Beschwerden verordnet werden. Wir berücksichtigen Deinen körperlichen Allgemeinzustand und stimmen das Training genau auf Art und Schwere der körperlichen Beeinträchtigung ab. Im Sports Place Münster ist Rehasport sanft, motivierend und persönlich.

Für unsere Mitglieder Margarete und Werner bedeuten Rehasport und Prävention im Sports Place immer auch ein gutes Trainingsgefühl!

FIVE RÜCKEN- UND GELENKZENTRUM – RÜCKENSPORT FÜR DIE AUFRECHTE HALTUNG

Die Natur wollte, dass der Mensch sich regelmäßig im Freien bewegt – der Mensch aber wollte es anders: Einen großen Teil unserer Lebenszeit verbringen wir im Sitzen – sei es am Arbeitsplatz, im Auto, abends auf der Couch oder beim gemeinsamen Treffen mit Freunden. Dadurch wird der menschliche Körper im Laufe der Zeit entgegen seiner evolutionsbedingten, aufrechten Haltung wieder gebeugt. Das führt oft zu Rücken-, Hüft- oder sonstigen Beschwerden des Bewegungsapparates. Hier setzt das five-Konzept an – es umfasst ein intelligentes, sanftes Repertoire an Übungen, die uns dabei unterstützen, die aufrechte Haltung zurückzugewinnen: neben Ausdauer und Kraft der dritte wichtige Faktor für ein ganzheitlich gesundes Körpergefühl. Training mit five kräftigt die Muskeln und spricht die Faszien an – oft ist schon nach drei Trainingseinheiten ein deutlicher Unterschied spürbar.

Unser Mitglied Marco mit Sports Place-Personaltrainer und five-Spezialisten Kai in einem Rückentraining.

INBODY-GANZKÖRPERANALYSE FÜR EIN PERFEKTES TRAINING

Einem erfolgreichen Plan geht eine intelligente Analyse voraus. Unser InBody-Check ist die Basis für Dein individuelles und effektives Training. Denn nur, wenn wir erkennen, wo sich im Laufe der Zeit Schwachstellen und ein muskuläres Ungleichgewicht gebildet haben (beispielsweise nach Verletzungen oder OPs), können wir hier zielgerichtet und nachhaltig entgegenwirken. Auch während Deines Trainings führen wir regelmäßige Wiederholungs-Check-Ups durch, damit Du Deinen Weg zum Ziel präzise steuern kannst und noch schneller zum Erfolg kommst. Eine hervorragende Motivation liefert die Körperanalyse darüber hinaus: positive Veränderungen durch das Training können regelmäßig kontrolliert werden und bieten Dir eine zusätzliche Trainingsfreude! 

EINE VON VIELEN ERFOLGS-STORIES AUS DEM REHASPORT

Für Frank sind Rückenschmerzen seit längerer Zeit alltäglich. Denn vor fünf Jahren erlitt Frank seinen ersten, 2014 einen zweiten Bandscheibenvorfall. Zu Weihnachten 2015 zertritt Frank einen Karton. Eine ganz normale Bewegung mit sehr schmerzvollen Folgen für den 45-jährigen Lageristen. "Das war der Ischias", erzählt Frank. "Seitdem ging gar nichts mehr!"

So ein Schmerz schränkt das Leben der Betroffenen von jetzt auf gleich drastisch ein. So auch bei Frank. "Die Zeit war die reinste Qual. Ich konnte keine 100 Meter weit gehen, war nicht in der Lage, mich vernünftig zu bewegen. Besonders schlimm: Ich konnte kaum etwas mit meiner Tochter unternehmen. Das ist für einen Vater sehr bitter", so Frank. "Als ich dann im Dezember mein Training im Sports Place pausieren wollte, erfuhr ich von dem neuen Rücken- und Gelenkzentrum. Sobald ich wieder sportlich aktiv werden dürfte, sollte ich dies einfach ausprobieren." Kurze Zeit später gibt ihm sein Arzt "grünes Licht": Ab jetzt startet Frank sein Rehatraining. "Zu Beginn war ich zugegebener Maßen eher skeptisch.", gesteht Frank, merkt aber schnell, welche starken, effektiven Wirkungen die gezielten Übungen für ihn haben.

Nach wenigen Tagen fühlt sich Frank wie ausgewechselt. "Ich weiß, dass das schwer zu glauben ist. Aber es hat gerade einmal zwei Trainingsstunden gedauert – danach waren meine Schmerzen weg. Und damit meine ich nicht schwächer oder besser geworden. Ich meine damit weg. Komplett." Ein schneller Erfolg, den Frank jetzt sichern möchte. Seine nächsten Ziele sind, seinen Rücken noch weiter zu stärken und Gewicht zu reduzieren, um die Gelenke zu schonen und für einen nachhaltigen Erfolg zu sorgen. "Ich fühle mich einfach wohl hier und habe gemerkt, was man durch gezielte Bewegung bewirken kann!" Frank, 45 Jahre 

Unser Sports Place Mitglied Frank: Dank gezieltem Rehatraining voll zurück im Leben.

WELCHE LEISTUNGEN WERDEN ÜBERNOMMEN?

In der Regel übernehmen die Kassen 50 Gymnastikstunden, die innerhalb von 18 Monaten zu absolvieren sind. Der genaue Zeitraum wird bei der Genehmigung festgelegt. Rehasport im Sports Place wird von allen Kostenträgern (darunter fallen gesetzliche Krankenkassen, gesetzliche Unfallversicherungsträger, die Träger der gesetzlichen Rentenversicherung und der Alterssicherung der Landwirte und die Träger der Kriegsopferversorgung) anerkannt und die Kostenübernahme nach Bewilligung gesichert. Die Kostenträger übernehmen die Leistungen nach den Rahmenvereinbarungen über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining vom 1. Januar 2011.

Ob Gymnastik mit Tanja im großen Kursraum oder Cardiotraining im Gerätebereich: Für Sports Place Mitglied Rita bedeutet zielgerichtetes Cardiotraining eine effiziente Vorbeugung gegen Rückenschmerzen.

DEIN REHAKURS – AUF VORORDNUNG DES ARZTES

Rehasport darf von jedem niedergelassenen Arzt verordnet werden. Die Verordnung (Muster 56 nach § 44 Abs. 1 Nr. 3 und 4 SGB IX) unterliegt nicht der Heilmittelverordnung und ist somit budgetfrei für den Arzt. Allerdings muss der Kostenträger – das ist in der Regel die Krankenkasse – auch noch seine Bewilligung geben. 

IN 4 SCHRITTEN ZU MEHR GESUNDHEIT UND BEWEGLICHKEIT (REHASPORT KURZABLAUF)

  • Frage Deinen Arzt, ob er Rehasport verordnet und bitte ihn, das Formular 56 (Rehasportverordnung) auszufüllen.
  • Reiche die ausgefüllte Verordnung bei der Krankenkasse ein und warte auf die Kostenübernahme. 
  • Vereinbare einen Termin mit uns, sobald Dir die Genehmigung der Krankenkasse vorliegt. 
  • Absolviere Dein Rehasport-Programm im Sports Place. Und schon geht ́s los!

VOM ARZT VERORDNET – VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT

Sports Place Münster – Gesundheitsvorsorge: Aktiv. Individuell. Wirksam. Der Rehasport im Sports Place wird über die Kooperation mit Reha- und Prävention Moers e.V. angeboten und abgerechnet. 

HILFREICHES ZUSATZANGEBOT: REHA PLUS

REHA PLUS – SORGT FÜR EINE SCHNELLERE SCHMERZFREIHEIT

Bei diesem Zusatzangebot erhältst Du eine individuelle Trainingstherapie, die exakt auf Deine Diagnose, Leistungsfähigkeit, Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. So vermeidest Du eine körperliche Überforderung. Das Reha Plus-Therapiekonzept zielt darauf ab, die natürlichen Funktionen des Bewegungsapparates durch spezielle Bewegungsprogramme wiederherzustellen. Reha Plus kann freiwillig (für 7,98 EUR wöchentlich bei Abschluss eines 18 Monate-Abonnements) zum Rehasport hinzugebucht werden.

LERNE UNS KENNEN! TESTE UNS! MIT DEINEM KOSTENFREIEN, UNVERBINDLICHEN PROBETRAINING.

SCHNELLE ANTWORT UND DEIN WUNSCHTERMIN – ALLES MIT DRIN!

WIR FREUEN UNS AUF DICH!

KONTAKT / PARKEN / ÖFFNUNGSZEITEN

FÜR DEINEN WEG ZU UNS
· Besuche uns: Dieckstraße 71-75, 48145 Münster
· Ruf an: 0251-922 68 340
· Schreibe uns: info(at)sportsplace.de

KOSTENFREIE PARKPLÄTZE DIREKT AM FITNESSCLUB
· 10 Radminuten vom Hafen und Bahnhof entfernt
· Direkt am Schiffahrter Damm hinter ALDI und VW Knubel

ÖFFNUNGSZEITEN
· Montag bis Freitag 7–23 Uhr
· Samstag, Sonntag und Feiertag 8–20 Uhr

IMPRESSUM

INHALTLICH VERANTWORTLICH GEMÄSS §6 MDSTV
Sports Place GmbH, Dieckstraße 71-75, 48145 Münster, Sitz der Gesellschaft: Münster, Geschäftsführer: Carsten Strübbe, Registergericht AG Münster/HRB 15002, Steuernummer: 337/5958/0182

DESIGNKONZEPTION
Hilbig Strübbe Partner, Büro für Design und Kommunikation, Zeche Waltrop, www.hilbig-struebbe-partner.de

FOTOGRAFIE
Carsten Strübbe, www.instagram.com/carstenstruebbe

PRESSETEXTE, IMAGEFILM
Die Lounge, Münster, www.die-lounge.com

TECHNISCHE REALISIERUNG WEBSITE
talpini.de, Zeche Waltrop, www.talpini.de

360-GRAD: RUNDGANG UND FILME
VR-Simulatoren, Virtual Reality-Technologien, Haltern am See, www.vr-simulatoren.de


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