DAS BEKOMMST DU
im Sportsplace

Dich erwartet eine umfangreiche Begleitung im 12-Wochen-Rhythmus, im Rahmen des „Next Level Coachings“: ein Bestandteil ist die Körperanalyse auf der InBody® und Du bekommst einen Trainingsplan, der genau auf Deine Ziele und Wünsche abgestimmt ist!

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FÜR DICH DA, WO DU UNS BRAUCHST:

NEXT-LEVEL COACHING

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht ein umfangreiches
Betreuungssystem für unsere Mitglieder umzusetzen.
Beginnend mit unserem Next Level Coaching bringen wir Dich auf das nächste Fitness Level - egal, ob Anfänger, Sportsfreund oder
Profi. Darauf aufbauend kannst du an verschiedenen Workshops teilnehmen und deine Fertigkeiten erweitern.
Unsere Studiosoftware hilft uns dabei Dich durch die
verschiedenen Phasen der Betreuung zu begleiten, und rechtzeitig zu reagieren, falls Du vom Kurs abkommen solltest.

WORKSHOPS

Du möchtest noch mehr Wissen um Dein eigenes Training sammeln, um noch effizienter an Deinen Zielen arbeiten zu können?
Durch verschiedene Workshops möchten wir Dich tiefer in Trainingsbereiche mitnehmen.
Du wirst in einer kleinen Gruppe von einem Expertenteam geleitet und kannst interaktiv in Deinem zu vertiefenden Gebiet mehr lernen.
Verstehe Bewegungsausführungen noch besser und wie diese Deinen Körper beeinflussen oder werde Dein eigener Ernährungsexperte!
Zu den Lerninhalten wirst Du auch individuell von unserem ausgewählten Trainerteam betreut und hast die Möglichkeit, eigene Fragen zu stellen.

five

Ebenso wichtig wie eine gut gekräftigte Muskulatur ist eine
bewegliche Muskulatur. In unserem five-Bereich wirken wir
den einseitigen Haltungen des Alltags entgegen und
ermöglichen es, Deinem Rücken und Deinen Gelenken wieder frei beweglich zu sein. Schmerzen werden durch dieses Training gelindert, Bandscheiben und Gelenke entlastet und gekräftigt.
Auch Kraft- und Ausdauertraining benötigt einen Ausgleich. Unser five-Konzept bietet Dir die Möglichkeit, schnell und effektiv an Deiner Beweglichkeit zu arbeiten. Du beugst nicht nur Verletzungen vor, die Dich in Deinem Training zurückwerfen könnten, Du erweiterst zudem Deinen Bewegungsradius und kannst somit intensiver und effektiver trainieren.

kurse

Perfekt! Unser Kursbereich bietet Dir alle Möglichkeiten, auch hier zielgerichtet etwas für Deine Figur zu tun: Ob Straffung bei BodyShape, Cardio bei ZUMBA oder Beweglichkeit beim Yoga. Diese und noch viel mehr Kurse stehen Dir jede Woche frei zur Verfügung. In unseren Live-Kursen triffst Du Gleichgesinnte und wirst von erfahrenen Trainern angeleitet. Hol Dir hier Dein Motivations-Plus und echtes Gruppengefühl!

cyberfitness

Du kannst jederzeit einen Kurs per Touchscreen starten und wirst zielgerichtet und motiviert in Deiner Trainingseinheit angeleitet. Bei der Länge und Schwierigkeit des Kurses bist Du flexibel und kannst diesen an Deinen Zeitplan anpassen!

CYBER MOVES
Solltest Du einmal für einen Deiner Live Kurse keine Zeit haben, haben wir die optimale Lösung für Dich: Cyber Moves! In unserem separaten Kursraum, hast Du die Möglichkeit, jederzeit eine Groupfitness Kursstunde per Video Stream zu starten und musst somit nicht auf Dein Training verzichten!

CYBER CARDIO
Ob Radfahren, Crosstraining, oder Rudern. An der Station kannst Du Dir ganz einfach einen angeleiteten Cyber Kurs für Dein Cardiotraining aussuchen. Lass Dich begeistern von einem virtuellen Kurstrainer und nutze dieses innovative Trainingskonzept! Let´s Move!!

functional area

Der abschließende Baustein des Krafttrainings: Hier sind die Übungsabläufe komplex. Du hast hierdurch eine optimale Muskel- und Stoffwechselaktivierung – Deine Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt!

In unserer Superilla-Area erwartet Dich das vielseitigste Functional Training von ganz Münster!. Hier angekommen, ist Dein Ziel zum Greifen nah.

Hier kannst Du das Optimum aus Dir rausholen!

klassisches fitness training

Muskulatur verbrennt Kalorien. Durch das gerätegestützte Krafttraining trainierst Du sicher und gezielt Deine Muskulatur und Dein Bindegewebe, besonders an den Problemzonen. Deine Figur wird straffer und dein täglicher Kalorienverbrauch erhöht sich automatisch. Zudem wird der Stoffwechsel durch das Training aktiviert. Bei unserem umfangreichen Gerätepark, bestehend aus hochwertigen Kraftgeräten, bist Du immer auf der sicheren Seite und kannst schnell und ohne große Wartezeiten Dein Training absolvieren.

Welche Übung Du wann, wie oft und in welcher Intensität durchführen solltest, erklären Dir selbstverständlich unsere Trainer – sei es beim Einstieg oder beim regelmäßigen Training. Unterstützt wird unser Trainer-Team, dabei von unserer InBody-Analyse Waage.

Figurforming, Gewichtsreduktion, Training der Problemzonen: Unsere Trainer sind absolute Spezialisten, was diese Themen angeht. Gemeinsam mit Dir erarbeiten wir einen Plan, der Dich an Dein Ziel bringt. Hierfür stehen Dir im Sports Place alle Möglichkeiten zur Verfügung, die Dein Training effizient, sicher und nachhaltig machen! Unser Betreuungssystem gewährleistet, dass Dein Workout stets up to date ist. Selbstverständlich gehen wir individuell auf Deine Möglichkeiten, Wünsche und Vorlieben ein.

Deine goodies

Ein unheimlich freundliches Team, kostenloses W-LAN und usreichend kostenlose Parkplätze sind nur ein Teil der Goodies, die wir hier im Sportsplace für Dich bereit halten.

Jede unserer Mitgliedschaften enthält alle Angebote und Du musst nichts weiteres hinzubuchen.

Auch kostenlose Mineraldrinks und gratis duschen, sind in Deiner Mitgliedschaft enthalten.

MITGLIED WERDEN